Có ba loại cầm gậy golf  trong kỹ thuật tập golf cơ bản được sử dụng để chơi trò chơi: tay cầm lồng vào nhau, tay cầm bóng chày và tay cầm đặt ngược. Tay cầm lồng vào nhau và tay cầm bóng chày có thể được sử dụng cho bất kỳ loại cú đánh golf nào, trong khi tay cầm đặt ngược chỉ được sử dụng để đặt. Để sử dụng mỗi chuôi đúng cách, điều quan trọng là phải hiểu các nguyên tắc cơ bản của từng loại.

>> Có thể bạn quan tâm: Cách cầm gậy putter chuẩn

Interlocking grip

Cầm gậy kiểu lồng vào nhau là cách cầm vợt được dạy nhiều nhất trong golf, và đó là cách cầm mà hầu hết các giáo viên gọi đơn giản là "tay cầm golf". Đối với những người chơi thuận tay phải, hãy cầm gậy bằng tay phải của bạn ở phía dưới của tay cầm mềm trên trục gậy. Liên kết ngón tay trỏ trên bàn tay trái của bạn với ngón tay hồng hào trên bàn tay phải của bạn. Đặt ngón tay cái của bạn trong một ánh sáng thẳng xuống trục của gậy golf chỉ vào đỉnh của trung tâm của đầu gậy golf, và sau đó quấn phần còn lại của ngón tay của bạn xung quanh trục. Quá trình này là tương tự đối với người chơi golf thuận tay trái nhưng bàn tay bị đảo ngược. Cách cầm này có hiệu quả nhất trong golf vì nó giữ hai tay của bạn di chuyển cùng nhau trong một chuyển động, giúp tăng khả năng kiểm soát bạn có trong gậy golf. Khi bạn nắm chặt gậy theo cách này, đừng bóp quá chặt. Bạn muốn trục gậy golf có một chút cơ động trong tay cầm của bạn để cho phép tiếp xúc mượt mà hơn với quả bóng. Thực hành cách cầm vợt này và bạn sẽ thấy rằng bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với chuyển động của gậy trong cú swing của bạn so với cách cầm bóng chày.

Cầm kiểu bóng chày

Tay cầm bóng chày trong golf cũng giống như tay cầm bóng chày trong bóng chày. Đối với những người chơi golf thuận tay phải, chỉ cần nắm chặt gậy bằng tay phải của bạn ở phía dưới của tay nắm trục và tay trái của bạn ở phía trên. Quá trình này là tương tự đối với người chơi golf thuận tay trái nhưng bàn tay bị đảo ngược. Tay cầm bóng chày không được khuyến khích giữa các giáo viên golf vì không có gì để đảm bảo rằng hai tay đang làm việc cùng nhau trong một chuyển động đơn lẻ trong quá trình swing. Với một cú đánh bóng chày, có thể uốn cong cổ tay phải của bạn trong quá trình xoay lưng, như bạn phải làm, nhưng cổ tay trái của bạn có thể vẫn thẳng. Điều này không chỉ có khả năng gây đau đớn mà còn khiến quả bóng đi theo hướng ngẫu nhiên khi tiếp xúc.

Cầm kiểu backward

Nắm bắt này đang trở nên rất phổ biến trong các tour đấu chuyên nghiệp, và nhiều giáo viên golf đang khuyến nghị học viên  của họ thử nó. Tay cầm về cơ bản giống như tay cầm bóng chày nhưng với hai bàn tay đảo ngược. Đối với người chơi thuận tay phải, tay trái bây giờ sẽ ở dưới cùng của tay cầm trục trái ngược với đỉnh. Nó được đảo ngược cho người chơi thuận tay trái. Phần lớn các chuyển động đặt được thực hiện bằng tay dưới vì nó cẩn thận kéo gậy về phía bóng, trái ngược với tay dưới đẩy gậy vào bóng như trường hợp có độ bám tiêu chuẩn. Tay trên đóng vai trò là trụ cột, và người chơi gôn có thể nhận ra sự kiểm soát chính xác hơn nhiều đối với gậy putter với cách cầm như thế này. Điều quan trọng là không khóa các ngón tay của bạn và thực hành phát triển tốc độ phù hợp cho đầu gậy golf của bạn trên green thực hành trước khi bạn ra khỏi sân golf.

>> Xem đầy đủ tại: 6 Cách cầm gậy golf chuẩn