>> Xem thêm các kỹ thuật golf tại Golfcity để có thêm kiến thức về golf.

Set up – vị trí cầm gậy, hướng, và tư thế người

Đa phần golfer không thực hiện qua các bước như trên trong mỗi lần luyện tập mặc dù điều này rất nên làm. Ngoài ra, chúng ta có thể dùng các thiết bị hỗ trợ để đảm bảo việc thực hiện quá trình trên là chính xác.1 cách đơn giản là đặt que chỉ hướng trên mặt đất để định hướng mặt gậy, định hướng người và vị trí bóng hoặc sử dụng gương để kiểm tra tư thế người.

Luyện tập kỹ thuật đánh

• Đối với những người đang học chơi môn thể thao golf, chắc chắn một điều rằng huấn luyện viên của bạn đã cho các bạn các bài tập hỗ trợ và bảng phân bố thời gian tập luyện. Bạn cần phải biết mình dành bao nhiêu cú đánh để tập và bao nhiêu cú đánh bình thường là hợp lý.

• Khi luyện tập các bài tập hỗ trợ, ít nhất các bạn cũng cần kiểm tra trước gương, kiểm tra tư thế cũng như là sử dụng các dụng cụ hỗ trợ luyện tập để có feedback cho kỹ năng mà bạn đang luyện tập.

• Bạn càng kiểm soát việc luyện tập thì kỹ năng của bạn lại càng được cải thiện và phát triển càng nhanh. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn cần lặp đi lặp lại 28000 lần tập hoàn hảo để phát triển trí nhớ cơ bắp.

• Lần tới, khi đến sân tập, hãy đảm bảo rằng bạn có kế hoạch và mục tiêu cụ thể. Kiểm soát đúng cách sẽ giúp nâng cao chất lượng tập luyện và đạt kết quả cao nhất. Chúc các bạn may mắn và chơi tốt.

>> Tham khảo các mẫu găng tay chơi golf chất lượng cao.