Có ba loại cầm gậy golf trong
kỹ thuật tập golf cơ bản được sử dụng để chơi trò
chơi: tay cầm lồng vào nhau, tay cầm bóng chày và tay cầm đặt ngược. Tay cầm lồng
vào nhau và tay cầm bóng chày có thể được sử dụng cho bất kỳ loại cú đánh golf
nào, trong khi tay cầm đặt ngược chỉ được sử dụng để đặt. Để sử dụng mỗi chuôi
đúng cách, điều quan trọng là phải hiểu các nguyên tắc cơ bản của từng loại.
Interlocking grip
Cầm gậy kiểu lồng vào nhau là cách cầm vợt được dạy nhiều nhất
trong golf, và đó là cách cầm mà hầu hết các giáo viên gọi đơn giản là
"tay cầm golf". Đối với những người chơi thuận tay phải, hãy cầm gậy
bằng tay phải của bạn ở phía dưới của tay cầm mềm trên trục gậy. Liên kết ngón
tay trỏ trên bàn tay trái của bạn với ngón tay hồng hào trên bàn tay phải của bạn.
Đặt ngón tay cái của bạn trong một ánh sáng thẳng xuống trục của gậy golf chỉ
vào đỉnh của trung tâm của đầu gậy golf, và sau đó quấn phần còn lại của ngón
tay của bạn xung quanh trục. Quá trình này là tương tự đối với người chơi golf
thuận tay trái nhưng bàn tay bị đảo ngược. Cách cầm này có hiệu quả nhất trong
golf vì nó giữ hai tay của bạn di chuyển cùng nhau trong một chuyển động, giúp
tăng khả năng kiểm soát bạn có trong gậy golf. Khi bạn nắm chặt gậy theo cách
này, đừng bóp quá chặt. Bạn muốn trục gậy golf có một chút cơ động trong tay cầm
của bạn để cho phép tiếp xúc mượt mà hơn với quả bóng. Thực hành cách cầm vợt
này và bạn sẽ thấy rằng bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với chuyển động của
gậy trong cú swing của bạn so với cách cầm bóng chày.
Cầm kiểu bóng chày
Tay cầm bóng chày trong golf cũng giống như tay cầm bóng
chày trong bóng chày. Đối với những người chơi golf thuận tay phải, chỉ cần nắm
chặt gậy bằng tay phải của bạn ở phía dưới của tay nắm trục và tay trái của bạn
ở phía trên. Quá trình này là tương tự đối với người chơi golf thuận tay trái
nhưng bàn tay bị đảo ngược. Tay cầm bóng chày không được khuyến khích giữa các
giáo viên golf vì không có gì để đảm bảo rằng hai tay đang làm việc cùng nhau
trong một chuyển động đơn lẻ trong quá trình swing. Với một cú đánh bóng chày,
có thể uốn cong cổ tay phải của bạn trong quá trình xoay lưng, như bạn phải
làm, nhưng cổ tay trái của bạn có thể vẫn thẳng. Điều này không chỉ có khả năng
gây đau đớn mà còn khiến quả bóng đi theo hướng ngẫu nhiên khi tiếp xúc.
Cầm kiểu backward
Nắm bắt này đang trở nên rất phổ biến trong các tour đấu
chuyên nghiệp, và nhiều giáo viên golf đang khuyến nghị học viên của họ thử nó. Tay
cầm về cơ bản giống như tay cầm bóng chày nhưng với hai bàn tay đảo ngược. Đối
với người chơi thuận tay phải, tay trái bây giờ sẽ ở dưới cùng của tay cầm trục
trái ngược với đỉnh. Nó được đảo ngược cho người chơi thuận tay trái. Phần lớn
các chuyển động đặt được thực hiện bằng tay dưới vì nó cẩn thận kéo gậy về phía
bóng, trái ngược với tay dưới đẩy gậy vào bóng như trường hợp có độ bám tiêu
chuẩn. Tay trên đóng vai trò là trụ cột, và người chơi gôn có thể nhận ra sự kiểm
soát chính xác hơn nhiều đối với gậy putter với cách cầm như thế này. Điều quan
trọng là không khóa các ngón tay của bạn và thực hành phát triển tốc độ phù hợp
cho đầu gậy golf của bạn trên green thực hành trước khi bạn ra khỏi sân golf.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét